Global Self Defence


Bevestig hier uw deelname voor 11 november

bijdrage vooraf te betalen via overschrijving


                  Bevestig hier uw deelname



GLOBAL SELF DEFENSE
ALGEMENE ZELFVERDEDIGING / PSD
Zaterdag 12 november
13u30 - 16u30

WAT ?
Algemene zelfverdediging
Controle technieken
Wat doen bij fysieke agressie
Bio mechanics
Afsluiting van de workshop met relax gymnastiek/yoga (15 à 30 min)

VOOR WIE
Voor iedereen vanaf 14 jaar, zowel man als vrouw die interesse heeft in zelfverdediging, zelfvertrouwen, assertiviteit, vervolmakingswil, ...

Geen goede fysieke conditie of kracht nodig, iedereen doet mee volgens zijn eigen fysieke mogelijkheden...

WAAR
Shiva center, Oostrozebekestraat 239, 8770 Ingelmunster

ORGANISATIE:
Progressive Self Defense / United martial arts school in samenwerking met shiva center Ingelmunster.
www.umas.be

PRIJS: 15 € (drankbon inbegrepen)
TIJDSTIP: Zaterdag 12 November, 13.30u tot 16.30u

Lesgever: JC Soenen, dangraad houder in verschillende gevechtsystemen (kempo karate, jiu-jutsu, kali, penchak silat, ...) en moderne zelfverdedigingsmethoden.
Info: JC Soenen, 0476202901 (sms), umas@telenet.b